Jakarta, SatukanIndonesia.com – Kondisi tersedak makanan bisa membuat jalur pernapasan akan terganggu. Hal ini menyebabkan kesulitan bernapas atau berbicara. Anda bisa melakukan pertolongan pertama untuk tersedak makanan, baik untuk diri sendiri maupun orang lain.
Tersedak atau choking adalah kondisi ketika ada benda asing yang terjebak di tenggorokan (jalan nafas). Seringkali seseorang mengalami tersedak saat ada makanan yang tersangkut di organ tersebut.
Kasus tersedak umumnya terjadi pada anak-anak. Namun, tersedak juga bisa terjadi pada orang dewasa akibat menelan makanan atau minuman tergesa-gesa atau makan sambil berbicara dan tertawa.
Pada kondisi yang fatal, tersedak bisa menyebabkan berkurangnya suplai udara akibat hambatan pada saluran napas. Kondisi ini lah yang bisa menyebabkan kematian akibat kurangnya oksigen. Seseorang akan mengalami warna kebiruan pada bibir, kulit, atau kuku karena kurangnya oksigen.
Melansir Healthline, berikut langkah-langkah pertolongan pertama untuk tersedak makanan:
1. Berikan pukulan dan tepukan
Minta orang yang tersedak untuk berdiri dengan mencondongkan tubuhnya ke depan. Lanjut dengan memberikan lima pukulan dengan tumit tangan di punggung atau di antara kedua tulang belikat. Ulangi sampai benda asing yang membuatnya tersedak keluar dari tenggorokan.
Namun, cara ini tak direkomendasikan untuk mengatasi tersedak pada anak. Lakukan metode ini pada orang dewasa.
2. Manuver Heimlich
Manuver Heimlich bisa dilakukan untuk mengatasi tersedak pada anak. Berikut caranya:
1. Berdiri di belakang orang yang tersedak, peluk pinggang dan perutnya dengan erat.
2. Condongnya tubuh orang yang tersedak ke depan.
3. Kepalkan tangan dan letakkan di atas perut, di bagian atas pusar atau ulu hati.
4. Tekan bagian tersebut dengan gerakan ke atas.
5. Ulangi metode ini lima kali.
6. Jika benda masih tersangkut di tenggorokan, ulangi langkah ini lima kali lagi.
Jika orang yang tersedak sampai tak sadarkan diri, bersihkan saluran napas tenggorokannya dengan jika memungkinkan atau segera hubungi layanan darurat kesehatan.
3. Cardiopulmonary Resuscitation (CPR)
Ada dua metode CPR yang dikenal. Pertama adalah CPR yang khusus hanya bisa dilakukan oleh tenaga terlatih. Sementara untuk masyarakat umum yang tidak terlatih disarankan untuk menguasai hands-only CPR. Metode ini dilakukan tanpa perlu mempelajari bantuan pernapasan ke mulut. Berikut caranya:
1. Letakkan orang yang tersedak dalam posisi teletang di atas permukaan yang keras.
2. Simpan salah satu tangan tepat di bagian tengah dada.
3. Simpan dan kaitkan tangan yang lain di atas tangan pertama.
4. Dorong dan lakukan pijat jantung dengan cepat. Lakukan sebanyak 100 kali per menit.
5. Pijat dengan menggunakan kekuatan bahu dan badan bagian atas, bukan dari siku. Usahakan agar tangan tetap tegak lurus, biarkan tubuh yang bergerak naik turun.
6. Lakukan hingga bantuan medis datang.
Mengenali pertolongan pertama untuk orang yang tersedak ini dapat membantu mereka terhindar dari bahaya yang fatal. (*)
